Palvelut

 

Ovatko ajatukset solmussa?

Kaikilla on luontainen tarve inhimilliselle läsnäololle ja vuorovaikutukselle. Kuitenkin joskus ystävä tuntuu liian läheiseltä, ja terapeutti liian vakavalta.  Vertaistuen löytäminen voi olla haastavaa. Usein tärkeintä on, että joku on kiinnostunut kuuntelemaan.

Sohva on aikaa, jolloin sinä saat jutella itsellesi tärkeistä asioista ja minä kuuntelen. Keskitytään hetki vain sinun ajatuksiisi.

Rohkaisu ja erilaisten ratkaisuvaihtoehtojen ääneen pohtiminen ovat avuksi etenkin muutostilanteissa. Keskustelun lisäksi joitain asioita voi olla myös hyödyllistä kirjata ylös.

Peili on esim. henkilökohtaisiin vahvuuksiisi keskittyvä ansioluettelo, CV, päivitetty koonti osaamisestasi. Kirjallinen kuvaus siitä kuka olet.

Kynä on esim. työhakemus, motivaatiokirje, listaus arvoista tai merkityksellisyydestä. Kirjallinen kuvaus, joka kertoo mitä haluat tehdä.